GURAH,RAMUAN GURAH DAN CARA MENGGURAH

       Gurah adalah metode pengobatan yang bertujuan untuk mengeluarkan kotoran yang berupa kuman dan bakteri, racun atau toksin dari dalam tubuh dengan cara memasukan cairan ramuan obat tradisional kedalam hidung,kemudian dikeluarkan melalui hidung dan mulut yang berupa lendir yang disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, seperti merokok, dan minuman alkohol dan sering melakukan aktivitas di area yang berdebu dan berpolusi udara.

A. CARA MEMBUAT RAMUAN GURAH DENGAN AKAR SEGUNGGU

1. Akar segunggu dicuci dijemur sampai kering, akar yang sudah 

    kering ditumbuk halus dijadikan serbuk.

2. Cara meramu: satu sendok teh akar segunggu diseduh
    dengan air kurang lebih 10 sendok sampai merata saring 
    setelah dingin dengan kain saringan lalu beri madu secukupnya
    (ramuan sudah siap dipakai).


         

B. CARA MEMBUAT RAMUAN DENGAN JAHE 
1) Jahe satu batang dikupas
2) Kemangi secukupnya
3) Daun sirih secukupnya /tiga lembar daun
4) 1/2 (separuhnya ) jeruk nipis
5) Kelapa ukuran 3 jari
6) madu secukupnya 

 Cara meramu : semua bahan dicuci diparut diberi air panas kemudian disaring dengan kain saringan lalu ditambah madu secukupnya (ramuan siap dipakai)

C. PRAKTEK DAN CARA MENGGURAH 

1.   Pasien tidur terlentang kemudian ditetesi kedua lubang hidungnya sebanyak sati spid suntik ukuran 3 ml setelah ditetesi selama kurang lebih lima hitungan pasien disuruh tengkurap dibuka mulutnya lebar tidak boleh meludah atau tidak boleh dipaksa keluar. sebelum tuntas pasien dipijat dibagian kepala belakang nanti akan keluar lendir secara terus menerus selama kurang lebih satu jam dari hidung dan mulut.

2.   Setelah gurah tidak boleh berteiak, azan, qiro'at dan 
      bernyanyi selama satu minggu

3. Menghindari pantangan
a. gorengan atau makanan berminyak
b. makanan pedas
c. minum es (hindari makanan 
tersebut kurang lebih selama satu minggu)

4. dianjurkan makan kencur satu batang yang sudah dikupas dicampur dengan garam kemudian dikunyah sampai habis ( sebagai penghilang bau mulut) 

5. minum wedang jahe selama satu minggu atau minum wedang jeruk selama 
    satu minggu.

D. MANFAAT GURAH

1. Untuk membersihkan lendir kotor, melonggarkan pernafasan, meningkatkan konsentrasi daya ingat, melarutkan toksin dalam tubuh, menambah volume suara.

2. Bisa mengobati sesak nafas, batuk, asma, bronchitis, alergi debu. dapat membersihkan paru paru bagian dalam dan bagian luar lendir dan jamur yang mengganggu kinerja paru paru. dapat menyembuhkan sinusitis, polip dan flu berkepanjangan, alergi dingin, pilek, sakit kepala serak serak ditenggorokan 

3. untuk menjaga tekanan darah sehingga tekanan darah menjadi normal, gurah sangat membatu bagi anda yang memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) membersihkan pita suara sehingga suara akan menjadi merdu dan jelas. Ini berguna untuk orang yang memerlukan dukungan suara pada pekerjaannya sebagai penyanyi dan qiro'at.