CARA ALAMI UNTUK MENGATASI KERIPUT ATAU PENUAAN DINI PADA WAJAH

Kulit indah, halus, mulus, tanpa keriput siapa yang tak menginginkanya, berbagai cara dipilih orang untuk dapatkan kulit indah yang diinginkannya uang dalam jumlah besar pun rela dikeluarkan demi menuruti keinginan mendapatkan kulit lembut, namun taukah anda bahwa untuk mendapatkan kulit yang indah dan cantik bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang kita jumpai sehari hari dan tidak mahal, dan disini kami akan bahas tentang topic cara alami untuk mengatasi keriput atau penuaan dini pada kulit.
Memakan makanan yang dapat mencegah kulit keriput antara lain.

1. Alpukat 
Alpukat merupakan tumbuhan yang berasal dari mexico dan amerika tengah saat ini banyak dibudidayakan didaerah-daerah tropis termasuk Indonesia, buah ini memiliki kulit yang lembut berwarna hijau tua dan kadang berwarna keunguan, kecoklatan atau hijau kecoklatan tergantung dari jenisnya menikmati makan alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia diantaranya, buah ini mempunyai banyak vitamin A dan Klorofil dalam buah ini juga terdapat banyak vitamin E kombinasi  vitamin A klorofil dan vitamin E ini mewujudkan
 anti oksidan yang terbukti bagus untuk menjaga kesehatan kulit, anti oksidan dalam buah ini bisa menetralisir radikal bebas yang juga membantu meningkatkan ketajaman penglihatan.
Di mexico alpukat merupakan salah satu makanan favorit, mereka biasa mengkonsumsi  saus alpukat atau yang disebut dangan guacamole,  Tak heran jika kulit orang mexico tetap kenyal meski telah berusia lanjut mereka juga jarang terkena kanker yang mana kandungan kalium dalam alpukat juga tinggi yang membuat buah ini jadi pembentuk basa yang mana dapat melindungi sel -sel  tubuh dari serangan radikal bebas sehingga tak mudah rusak dampak yang nyata adalah wajah yang tampak awet muda.

2. Brokoli 
Sayuran yang satu ini tak usah diragukan lagi manfaatnya karena isi dari sayur brokoli banyak sekali manfaat dan dapat membantu tubuh kita tetap sehat, brokoli juga merupakan pilihan makanan yang digunakan untuk mencegah keriput Karena antioksidannya paling tinggi dibandingkan dengan buah- buah atau sayur lainya, vitamin C dalam brokoli sangat tinggi bahkan lebih tinggi dari jeruk yang selama ini kita kenal sebagai sumber  vitamin C, vitamin A dalam sayur ini juga melimpah dimana mengandung anti oksidan yang lebih banyak dari vitamin C  dan kedua vitamin ini sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit dan memperlambat penuaan pada kulit, selain  untuk menjaga kesehatan kulit brokoli juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh.

3. Bawang merah 
Siapa yang menyangka bahwa bawang merah bisa bermanfaat untuk mengatasi  keriput selama ini kita mengenal bawang merah karena fungsinya sebagai bumbu dapur , bawang merah mempunyai araoma dan rasa khas tersendiri  pada masakan yang membuat hidangan jadi lebih nikmat, namun selain itu ternyata bawang merah merupakan salah satu makanan terbaik bagi orang  yang ingin terlepas dari masalah keriput vitamin C dan sulfur terkandung dalam bawang merah akan menjaga kulit tetap halus dan lembut, selain baik untuk kulit secara alami bawang merah bagus untuk menjaga kesehatan tubuh seperti  bawang merah ,bawang putih juga memiliki khasiat tertentu untuk menjaga kesehatan kulit bawang putih merupakan agen anti inflamasi yang evektif menghilangkan logam berat dalam tubuh dan membantu menjaga kulit tetap sehat dan berseri 

4. Teh hijau
Tak kalah khasiatnya bagi tubuh, kandungan anti  oksidan alami dalam teh hijau bisa menetralkan bahaya radikal bebas yang bisa merusak sel -sel kulit hingga munculnya kerutan, dengan teh hijau yang disebabkan polusi udara, asap rokok, atau sinar matahari bisa dibuang, teh hijau kaya akan katekin  dan asam tannic  yang bisa bertindak sebagai  anti oksidan dan otomatis membantu menjaga kulit tetap sehat dan indah, teh hijau juga mengandung polifenol atau senyawa yang menbantu menghilangkan peradangan atau perusakan sel kulit akibat radikal bebas, polifenol juga bisa melindungi kulit dari ancaman kanker mengkonsumsi tehhijau setiap hari bisa mempercepat penyembuhan luka dan memperlambat tanda tanda penuaan seperti keriput dan garis halus 

5. Kedelai
Proses penuaan bisa membuat hilangnya estrogen Yang berperan untuk menjaga elastisitas kulit kriput dan garis- garis halus pun bisa dikurangi, selain dikonsumsi  kedelai  juga bagus dijadikan masker caranya hancurkan kedelai  dengan ditambahkan sedikit air lalu terapkan pada wajah dan diamkan 15 sampai 20 menit, perawatan seperti  ini bisa dilakukan 3 kali dalam satu minggu demi mendapatkan kulit halus yang anda inginkan 
Itulah beberapa makanan yang dapat dipercaya datangnya keriput ternyata banyak cara untuk mempertahankan kulit kita tetap halus dan indah tanpa mengeluarkan banyak uang

Dan ini merupakan Bahan alami yang bisa hilangkan kerutan diwajah. 
Jauh lebih baik jika anda menggunakan bahan alami untuk menghilangkan kerutan diwajah, menggunakan bahan-bahan alami untuk membantu menghilangkan kerutan diwajah juga aman dipakai  dalam jangka waktu yang panjang tanpa ada efek samping, berikut adalah bahan alami untuk menghilangkan kerutan di wajah .

1. Minyak zaitun 
Dengan mencuci wajah dengan menggunakan minyak zaitun yang mengandung asam linolet maka bisa membantu kulit tetap tehidrasi  sehingga mampu mengurangi efek kerutan pada kulit 

2. Menggunakan putih telur 
Putih telur merupakan sumber protein yang cukup tinggi kandungan protein tersebut sangat berkhasiat untuk memperbaiki sel-sel kulit yang mengalami kerusakan sehingga dsangat baik untuk mempercepat regenerasi  kulit  baru.

3. Lemon dan gula 
Asam sitrat yang terkandung dalam lemon yang cukup tinggi yang mana kandungan ini bersifat abrasi dan bermanfaat untuk mengangkat sel-sel  kilit mati penyebab keriput diwajah selain itu kandungan vitamin C pada lemon juga bisa meningkatkan produksi kolagen pada kulit wajah, sedangkan gula sendiri mengandung dricola yang dapat memperbaiki kerusakan sel kulit campurkan kedua bahan alami ini bisa menjadi bahan exploitasi atau scrabing di wajah.

4. Air putih 
Air putih tidak hanya bermanfaat untuk menyeimbangkan cairan dalam tubuh saja akan tetapi ternyata cukup baik untuk menjaga kulit tetap lembab, dengan keadaan kulit yang lembab ini keriput bisa hilang, idealnya menurut para ahli disarankan untuk menkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari.